Description
Créatine Monohydrate Applied Nutrition 250 gr
Le monohydrate de créatine convient aux personnes qui font de l’exercice intensément ou prolongé et qui souhaitent améliorer leurs performances physiques. La créatine d’Applied Nutrition fournit le monohydrate de créatine le plus pur et le plus facilement absorbable disponible. Les niveaux de créatine aident à retarder l’apparition de la fatigue, à augmenter le métabolisme énergétique dans les cellules musculaires et à améliorer la capacité d’exercice globale du corps.
Avantages de la créatine monohydrate :
- Épaissit les muscles : La créatine provoque une tension des cellules musculaires en raison de la rétention d’eau, favorisant ainsi l’épaississement musculaire. Cette tension encourage également les cellules à augmenter la production de structures protéiques et enzymatiques importantes, contribuant ainsi à une augmentation de la masse musculaire maigre totale.
- Améliore la récupération : La créatine aide indirectement à faire de l’exercice plus dur et plus rapidement à haute intensité, tout en favorisant une récupération plus forte. Une récupération plus rapide est essentielle en musculation, permettant de gagner du temps, de faire plus d’exercice et d’être plus efficace.
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